Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2015
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2015:
|
577 kcal
|
Fett: 4,92g | Prot: 9,64g | Kolh.: 135,50g.
Frukost: Marmelade, Exquisa Exquisa Joghurt 14%Fett, Mischbrot. Lunch: Trauben, Orangen. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|