Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2015
|
116,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2015:
|
767 kcal
|
Fett: 23,63g | Prot: 32,26g | Kolh.: 102,72g.
Frukost: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Goede Start, Optimel Drink Mango Passievrucht, Aldi Krentenrozijnenbollen. Lunch: Krentenbol, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Optimel Drink Mango Passievrucht, Blue Band Goede Start. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid jansen1971 's vikthistorik
|