Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
406 kcal
|
Fett: 18,38g | Prot: 31,93g | Kolh.: 25,57g.
Frukost: Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Nudelauflauf. Middag: Aldi Vollkorntoast (25g), Leichter Genuss Hirtenkäse. Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|