|
Сніданок перед тренуванням 588 ккал: печінка тріски, яйця з овочами, макарони, лохина, апельсин
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1946 kcal
|
Fett: 110,69g | Prot: 69,30g | Kolh.: 176,29g.
Frukost: Тушеные Овощи, Молокія Масло 82%, Сильпо Апельсин, De Luxe Печень Трески , Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Фисташки, Сильпо Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Middag: Молокія Масло 82%, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Galleti Хлібці Житні, Своя Лінія Ядра Соняшнику Смажені Несолоні, Сильпо Гранат, Брокколи, Комо Сир Горіховий, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Смородина Красная, Felix Арахисовая Паста, АТБ Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
boxofmaryna 's vikthistorik
|