Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1206 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 63,72g | Kolh.: 140,40g.
Frukost: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Casino Jambon Sec, Pain de graines de sarrasin. Lunch: Clémentines, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Poireau Cuit, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: La Ferme du Manège Yaourt Café, Oeuf, Emmental, Frichti Soupe de Tomates, Lentilles et Pois Chiches . Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|