Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
59 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
499 kcal
|
Fett: 8,00g | Prot: 20,23g | Kolh.: 85,98g.
Frukost: Fettarme Milch, Filterkaffee. Middag: Bolognese, Combino Fusilli. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
In 9 Monaten 17 Kilo geschafft 🥳😄 freu mich!
16 jan 24 av medlem: Frau268
|
17 jan 24 av medlem: Zimtschnecke3
|
Dankeschön für die nette Unterstützung an alle 🥰
17 jan 24 av medlem: Frau268
|
17 jan 24 av medlem: Meerfrau66
|
17 jan 24 av medlem: Frau268
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|