Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
150 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1731 kcal
|
Fett: 83,03g | Prot: 51,87g | Kolh.: 195,31g.
Frukost: Мираторг Нагетсы Сырные, Lay's Чипсы, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Огурец (с Кожурой), Варвара Краса Сыр Сметанковый, Дымов Колбаса "Коньячная", Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Яблоко, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|