|
turun lagi walaupun ga banyak😄
|
75,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
664 kcal
|
Fett: 13,67g | Prot: 2,90g | Kolh.: 134,78g.
Lunch: Bawang Putih Dimasak , Sania Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Kubis Hijau Dimasak, Bi Jag Bihun Jagung. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
riva usratul mawadah 's vikthistorik
|