|
Сегодня будет снова первый день похудения
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1424 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 106,68g | Kolh.: 105,51g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Экономыч Сыр 50% Столица Молока Российский, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Батон Нарезной. Lunch: Картошка Вареная, Тушеные Овощи, Говядина Постная, Рисовый Суп, Бухта Изобилия Треска Филе. Middag: Bombbar Протеин Фисташковый, Ижмолоко Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|