Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
159,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 101,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1530 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 61,81g | Kolh.: 161,53g.
Middag: Капуста Тушеная, Киви, Хурма, Бананы, Мандарины, Свинина Отварная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|