294 cal/11,5 carb Ovo 🥚 com aveia; tomate cereja 🍒 ; mussarela; orégano; 🥒 pepino; 🥕 cenoura; mostarda com mel; rúcula e tomate 🍅 seco🥰! Segue foco👊🏻
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
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1585 kcal
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Fett: 50,65g | Prot: 93,18g | Kolh.: 189,01g.
Frukost: DIA Mimosa & Cia Queijo Minas Frescal, Laticínios Netinho Manteiga com Sal, Molico Leite Desnatado, Baguette. Efter frukost: Molico Leite Desnatado, Apsen Extima, Maçãs Gala. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cepêra Mostarda com Mel, Fornello Tomate Seco , Cenouras, Pepino Japonês, Rúcula, Dália Queijo Mussarela Fatiado , Tomates Cereja, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo. Efter lunch: Molico Leite Desnatado, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Qualitá Presunto Cru Italiano, Melancia. Middag: DIA Mah!Çã Integralíssima Suco de Maçã Integral , Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas Maduras Cozidas, Alho Cozido, Batata Inglesa Assada. Snacks/Annat: DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel, Nestlé Aveia em Flocos. mer...
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