Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1622 kcal
|
Fett: 71,42g | Prot: 61,09g | Kolh.: 188,85g.
Frukost: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Soprole Kefir Sabor Berries, Watt's Mermelada Frambuesa, Mantequilla, Hallulla. Lunch: Ambrosoli Old England Toffee (2), Costa Galletas Frac. Middag: Manzana, Almendras, Soprole Kefir Sabor Berries, Huevo Duro. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.carolina_ 's vikthistorik
|