|
Вечеря 550 ккал: свинина тушкована, пшенична крупа, морква по-корейски, хурма, виноград
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
2049 kcal
|
Fett: 75,16g | Prot: 95,40g | Kolh.: 250,68g.
Frukost: Молокія Масло 82%, Сильпо Хурма, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Attuale Артек Пшеничная Крупа. Lunch: Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная, Рис Басмати Отварной, Гречка Отварная. Middag: Яблоко Зеленое, Фисташки, Сильпо Хурма, Своя Линия Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая, Attuale Артек Пшеничная Крупа. Snacks/Annat: Felix Арахисовая Паста, Банан. mer...
|
|
 Kommentarer
на ужин не едят углеводы, только белок и клетчатка.
16 jan 24 av medlem: toridimyska
|
17 jan 24 av medlem: boxofmaryna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
boxofmaryna 's vikthistorik
|