|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1759 kcal
|
Fett: 76,73g | Prot: 68,01g | Kolh.: 199,81g.
Frukost: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Zeytinyağı, Tarçın, Kabartma Tozu, Muz, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Kebir Tam Yağlı Taze Peynir, Nimet Karadeniz Ekmeği (Ekşi Mayalı) . Middag: Kebir Yoğurt, Emin Dana Kıyma, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Tarhana Çorbası. mer...
|
|
 Kommentarer
bugün biraz fazla kalori aldım ama çok değil 1760 kalori . Güne 8 de başladım ev işi yap ders çalış derken acıktım biraz 🤭 pankek den 8 tane kaldı
16 jan 24 av medlem: zeynepuzrrr
|
afiyet olsun canim benim bence guzel olmus gunun yarasin🥰🥰🥰😘😘😘
16 jan 24 av medlem: ilknur.@01
|
Afiyet olsun Güzel kardeşim 🙂 Yarasın gayet iyi
16 jan 24 av medlem: AslanBey26
|
Teşekkür ederimmm İlknur ablammm 😘😘
16 jan 24 av medlem: zeynepuzrrr
|
Teşekkür ederimm aslan abi 🤭💪
16 jan 24 av medlem: zeynepuzrrr
|
17 jan 24 av medlem: Rcp.ozdmir
|
17 jan 24 av medlem: zeynepuzrrr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynepuzrrr 's vikthistorik
|