Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2015
|
112 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2015:
|
2539 kcal
|
Fett: 129,52g | Prot: 138,54g | Kolh.: 188,68g.
Frukost: Champ Protein 90 Erdbeer mit Wasser. Lunch: Mühlen Gold Eiweißbrot-Mixkiste, Gebirgsjäger Mini Gemüse Nuggets. Middag: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper, Burger King Long Chicken. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SebDreiPunktNull 's vikthistorik
|