Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
107,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 45,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1476 kcal
|
Fett: 75,89g | Prot: 89,29g | Kolh.: 106,04g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Лента Хлеб Балтийский, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Томмолоко Сливочное Масло. Lunch: Авида Молоко 2,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Global Village Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Пикша, Картофельное Пюре с Маслом . Snacks/Annat: Слобода Сырный Соус, Barilla Макароны Бантики Отварные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|