Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
88,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
822 kcal
|
Fett: 43,75g | Prot: 32,91g | Kolh.: 74,25g.
Frukost: Магнит Сыр по-Российски, Булочка, Яичница, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Пирожок с Луком и Яйцом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|