Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
103 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1182 kcal
|
Fett: 59,58g | Prot: 40,27g | Kolh.: 127,76g.
Frukost: Мореслав Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бляны. Lunch: Апельсин. Middag: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Огородников Лечо Болгарское, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anni_fort 's vikthistorik
|