Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1738 kcal
|
Fett: 97,74g | Prot: 83,11g | Kolh.: 127,31g.
Frukost: Батон, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Кофе, Лукашинские Салат Весенний, Ремит Бекон Венгерский, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Помидоры Черри, Руккола, Лазанья с Мясом. Snacks/Annat: Dodo Пицца Пепперони , Dodo Пицца Аррива. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|