|
День2.
|
90,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
408 kcal
|
Fett: 9,34g | Prot: 33,04g | Kolh.: 66,40g.
Frukost: Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|