Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
59,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
432 kcal
|
Fett: 15,92g | Prot: 52,03g | Kolh.: 17,50g.
Frukost: Fettarme Milch, Filterkaffee. Lunch: Aldi Joghurtdressing, Grüne Brechbohnen. Middag: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Edeka Kopfsalat , Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|