Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
98,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1332 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 104,25g | Kolh.: 99,39g.
Frukost: Energy Life Батончик с Абрикосом. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Провансаль Майонез. Middag: Чай, Мистер Рикко Джем Клубника, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), ЕЖК Кетчуп Томатный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|