Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
615 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 32,64g | Kolh.: 48,45g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе Латте, Kinder Bueno, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|