Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
246 kcal
|
Fett: 4,32g | Prot: 15,55g | Kolh.: 35,50g.
Frukost: Окское Яичный Белок, Каждый День Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Геркулесовая каша с сухофруктами. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camorodova 's vikthistorik
|