|
Меня зовут Анастасия 🌸
В этом году будет 30лет.
Есть сыночек Савелий,1год.
Всегда была в теле и всегда начинала худеть с понедельника 😄но после праздников начала сначала и держусь!🤞
Есть огромная цель скинуть лишние кг и весит желанные 65 кг.
Рада новым знакомствам 😊
Давайте поддерживать и мотивировать друг друга вместе ✨
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1270 kcal
|
Fett: 39,40g | Prot: 78,67g | Kolh.: 150,04g.
Frukost: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пекинская Капуста. Lunch: Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Middag: Дижонская Горчица, Сметана , Global Village Зелёный Горошек, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Манник. mer...
|
|
3229 kcal
|
Träning:
Vila - 22 timmar och 50 minuter, Stepmaskin - 1 timme och 10 minuter. mer...
|
|