Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1519 kcal
|
Fett: 73,11g | Prot: 54,60g | Kolh.: 164,35g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлебушек Заварной. Lunch: Степ Торт Порционный Вафельный, Банан, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Заварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сокджинни 's vikthistorik
|