Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
772 kcal
|
Fett: 27,46g | Prot: 36,80g | Kolh.: 99,96g.
Frukost: Avena, Plátano, Danone Yogurt Light Frutilla. Lunch: Betarraga, Repollo, Brócoli, Costillas de Cerdo. Middag: Hallulla, Lider Tomate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilinsanmartin 's vikthistorik
|