Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
282 kcal
|
Fett: 10,25g | Prot: 14,49g | Kolh.: 33,94g.
Frukost: Panqueca de banana, Melitta Café sem Açúcar . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindy.estevan 's vikthistorik
|