Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
104,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
473 kcal
|
Fett: 9,61g | Prot: 14,90g | Kolh.: 88,40g.
Frukost: Almarai Skimmed Milk, Meyenberg Whole Powdered Goat Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Quaker Instant Oatmeal - Original. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|