Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1591 kcal
|
Fett: 88,59g | Prot: 58,05g | Kolh.: 130,76g.
Frukost: Cafexo Kakao. Lunch: Nudelsalat, McDonald's Pommes Frites (Groß), Holzbauer Berner Würstel. Middag: S-Budget Österreichischer Gouda, Ölz Super Soft Sandwich, Clever Toastschinken, Butter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|