|
suka bgt naik ya🤣
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1285 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 39,23g | Kolh.: 149,29g.
Frukost: Cabai Merah atau Rawit, Dua Kelinci Tic Tac, Sawi Hijau, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Lunch: Tahu Goreng, Combro, Bakwan. Snacks/Annat: Bakpia, Smax Cheese Ring Ghost Pepper, Greenfields Low Fat Milk, DiabetaMil Sweetener, Indocafe Original Blend, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindlistya 's vikthistorik
|