Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
603 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 15,58g | Kolh.: 84,60g.
Frukost: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Окей Банан, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Несквик Конфета, Лента Воздушные Колечки. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|