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DOSSPIADA😍 Semplicemente.. Piada d'albume,farina g.saraceno e fecola di patate farcita con frittata di uovo,albume e parmigiano,pepe nero a sentimento & una badilata di ricotta s.l. Kcal 430 C 50.03 P 35.90 G 8.79 Buongiorno💞
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
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1696 kcal
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Fett: 50,61g | Prot: 111,63g | Kolh.: 183,35g.
Frukost: Caseificio Pini Nutricotta, Belbake Fecola di Patate, Amo Essere Senza Lattosio Grattugiato senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Passata di Pomodoro, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore. Middag: Amo Essere Senza Lattosio Parmigiano Grattugiato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucchine. Snacks/Annat: Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. mer...
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1749 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Wow, sembra deliziosa. Domani sperimento ;) speriamo bene
Ps. Ma gli albumi li hai comprati a parte o hai usato delle uova?
15 jan 24 av medlem: Riccardo733
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Buongiorno Riccardo ☕☕
Grazie..
Ho sia le uova che il brik d'albume..
Qui ho usato 1 uovo intero + 50g albume perché le avevo finite, l' ultimo superstite 🥚😂
15 jan 24 av medlem: Dossssss
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bella colazione salata...quindi... un uovo, 50 gr. albume e poi..??? ci daresti la ricetta della piadina?? sembra molto buona..
15 jan 24 av medlem: anto@@@@@
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Uova dai capelli biondi e con gli occhi azzurri? 😂
15 jan 24 av medlem: Il Grande Puffo
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Grazie Anto 🌹
Piada..
- 100g albume
- 30g farina g.saraceno
- 30g fecola di patate
- sale
Frittata..
- 1 uovo
- 50g albume
- 10g parmigiano
- pepe nero
( Oppure 2 uova + pepe )
Farcitura con 100g ricotta speziata con pepe nero..
15 jan 24 av medlem: Dossssss
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Eh no Ste! Non ha più il pollaio purtroppo.. Le mie frittate ora sono pallide come le uova commerciali.. 😂
15 jan 24 av medlem: Dossssss
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15 jan 24 av medlem: anto@@@@@
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15 jan 24 av medlem: Dossssss
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