Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
87,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1004 kcal
|
Fett: 81,72g | Prot: 28,88g | Kolh.: 39,82g.
Frukost: Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Белокочанная. Lunch: Сало, Коммунарка Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский без Картофеля с Красной Фасолью . Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|