Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1540 kcal
|
Fett: 66,68g | Prot: 85,35g | Kolh.: 139,24g.
Frukost: Кофемания Капучино (200мл), Пармезан Сыр. Lunch: Оливье без Майонеза. Middag: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Annat: Кофемания Капучино (200мл), Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|