Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
951 kcal
|
Fett: 69,35g | Prot: 37,66g | Kolh.: 44,15g.
Frukost: Roshen Вишня в Шоколаде, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Черкизово Сервелетти и Прошутто, Каравай Хлеб Губернский. Lunch: Мерси Конфеты, Салат Овощной, Мираторг Рёбрышки Свиные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|