Иногда приготовишь что- то вкусненькое, а потом целый день без еды остаёшься🤪 Поэтому максимально упрощаю все и никаких сложных блюд и тем более выпечки. P.S картошку не поела вообще💪🏻

Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
1413 kcal Fett: 70,87g | Prot: 93,56g | Kolh.: 93,90g.   Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Novus Баклажан Жареный, Пармезан Сыр, Волков Говядина Российская Запечённая. Middag: Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Сыр Греческий Fetica. mer...
2224 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


R.zEmfira 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.