Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
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56,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
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1603 kcal
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Fett: 62,84g | Prot: 67,49g | Kolh.: 182,77g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Pain aux Céréales, Karma Kombucha. Lunch: Pomme, Tyrrells Sea Salt & Cider Vinegar, Pâturages Tranche de Fromage Nature, Saint Eloi Haricots Blancs Préparés. Middag: Simplement Bon et Bio Amarante Soufflée, Simplement Bon et Bio Amarante Soufflée, Sojasun Framboise Passion, Salakis Feta, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Saint Agaune La Fine. Snacks/Annat: Mister Choc Choco Nours , Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Poulet Teriyaki, Hikari Miso Soupe Miso Tofu. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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