Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1302 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 34,22g | Kolh.: 181,02g.
Frukost: Banane. Lunch: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Nordsee Backfisch mit Remoulade. Snacks/Annat: Kaufland Käsekuchen, Apfelmus ungesüßt, Vanilleeis, Duplo Duplo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|