Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
1562 kcal
|
Fett: 80,26g | Prot: 51,21g | Kolh.: 137,04g.
Frukost: NL International Фруктовый Батончик Energy Life Глазированный с Абрикосом. Lunch: Вкусные Консервы Шпроты в Масле из Салаки, Шебекинские Вермишель Отварная, Пшеничный Хлеб, Слово Мясника Свинина Духовая в Маринаде. Middag: Garage Hard Lemon Tea Drink, Салат Мимоза. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|