Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1108 kcal
|
Fett: 30,56g | Prot: 47,46g | Kolh.: 151,58g.
Frukost: SuperIndo Telur Omega. Lunch: Indomart Kripik Singkong Pedas, Salmon Sushi. Middag: Soto Ayam. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamiyuwono 's vikthistorik
|