|
Для себя:
13 января 2024
ОГ 90
ОПГ 82
ОБ 107
ОТ 75
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
1580 kcal
|
Fett: 90,83g | Prot: 83,93g | Kolh.: 109,05g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Viola Плавленый Сыр Белые Грибы, La Trattoria Пармезан. Lunch: Красный Лук, Дижонская Горчица, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Сметана 20%, ВкусВилл Пита Средиземноморская, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему, Оливковое Масло, Сыр Российский. Middag: Ржаной Край Заварной, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Kotanyi Бальзамик. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shokoleraa 's vikthistorik
|