Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
1537 kcal
|
Fett: 108,57g | Prot: 643,37g | Kolh.: 48,73g.
Frukost: Monster Ultra Fiesta, Rougette Grillkäse Kräuter. Lunch: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Middag: Domino's Caesar's Dressing, Domino's Salat Caesar's Chicken (315 g). Snacks/Annat: Monster Ultra Fiesta, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiniestlittlehuman 's vikthistorik
|