Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
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55,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
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2015 kcal
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Fett: 82,97g | Prot: 90,33g | Kolh.: 223,52g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Pain Blanc, Karma Kombucha. Lunch: Grand Frais Shiitake , Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Saumon Atlantique Fumé. Middag: Cémoi Petit Ourson Guimauve, Monique Ranou Rillettes de Poulet Rôti, Pain Blanc, Priméal Amarante , Royco Soupe à l'indienne. Snacks/Annat: LU Biscuit Thé, Le Petit Basque Riz au Lait de Brebis, Activia Mûre Framboise. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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