Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2024
|
154 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
|
1356 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 44,33g | Kolh.: 135,03g.
Frukost: Impresso Конфеты Шоколадные, Сырный Суп. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Middag: Сибирский Гурман Великосочные Пельмени из Сибири. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|