Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2015
|
148,3 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2015:
|
262 kcal
|
Fett: 5,67g | Prot: 19,55g | Kolh.: 35,51g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Boiled Egg. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
STT58, Thank you for your continuing support not only for me but for the hundred's of people you help each and everyday! Wishing you continued success.
20 okt 15 av medlem: Jones Jennifer
|
20 okt 15 av medlem: jmb3450
|
Yay - great week for you! Almost down 50 pounds!
|
20 okt 15 av medlem: alphamares
|
Great loss this week! Happy you are "keeping on" down the scale :) Sure miss your posts and inbox messages. I could use a few motivational "talks" these days. Always keeping you in my thoughts and prayers :) Hope you have a great rest of the week!
21 okt 15 av medlem: 3xmamma
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|