Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
425 kcal
|
Fett: 5,25g | Prot: 22,33g | Kolh.: 69,56g.
Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Angu, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|