Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
1481 kcal
|
Fett: 74,98g | Prot: 70,15g | Kolh.: 128,33g.
Frukost: Красная Икра Икра Кеты, Папа Может Ветчина Филейная, Батон Нарезной, Экомилк Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Молочный Шоколад, Ариант Холодец Домашний, Рассольник с Курицей. Middag: Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника. Snacks/Annat: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasinold 's vikthistorik
|