Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
350 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 21,95g | Kolh.: 18,64g.
Frukost: Сушеное Манго, Сыр Адыгейский, Старая Станица Шея Запеченная, Жареное Яйцо без Жира, Говяжий или Мясной Соус, Шпинат, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: Американо. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Данилова 's vikthistorik
|