Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
1460 kcal
|
Fett: 88,32g | Prot: 43,62g | Kolh.: 121,35g.
Frukost: Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, ВкусВилл Блины Овсяные, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. Lunch: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Хайнц Соус Бальзамик, ВкусВилл Буррата, Barilla Pesto Alla Genovese, Ашан Помидор. Middag: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ollyaseneva 's vikthistorik
|